當地時間4月4日，匈牙利外長西雅爾多在“北約-烏克蘭理事會”會議結束後的新聞發佈會上表示，北約目前正處於“戰爭狂熱病”狀態，這帶來了戰爭升級的嚴重風險。
西雅爾多表示，會議上所說的一切都證實了儘快實現和平的必要性。因爲俄烏衝突情況清楚地表明，如果不迅速通過外交途徑解決問題，死亡人數和破壞將急劇增加。
西雅爾多強調，會上絕大多數發言都是關於如何增加對烏克蘭的武器供應。而武器運輸的集結變得越來越困難，原因是大部分盟國現在幾乎已經完全交出其軍事裝備儲備。
西雅爾多再次重申，匈牙利反對北約在向烏克蘭轉讓武器和訓練烏克蘭士兵方面發揮更大的協調作用，也不會參與規劃、行動本身或其資金籌措。
腦中風是讓人聞之色變的疾病，其總是來得又急又快。（示意圖：shutterstock／達志）
腦中風是讓人聞之色變的疾病，其總是來得又急又快。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出，春天忽冷忽熱的天氣型態，易造成血管收縮，使血壓上升，提升腦中風的機率。因此，他建議外出時應採取洋蔥式穿搭，也不要在早晚較冷時段進行劇烈運動，並且少鹽、少油膩，以及多喝水、少喝酒，就能有效避免憾事發生。
醫師謝炳賢在個人粉專發文表示，每逢春天時節，天氣變化總是相當快速，陰晴不定、忽冷忽熱，而這樣的天氣型態會增加腦中風發作的機會，尤其是家中長輩更要注意。他並提供以下4招預防腦中風：
1、洋蔥式穿搭：有時出門看起來大太陽，一下子卻又冷起來，可採取洋蔥式穿搭，內層穿較透氣排汗的衣服，中間則是保暖衣物，最外層再加上防風外套；另也可帶上帽子、薄圍巾等物品，適時依需求來增減衣物，不僅降低受風寒的機會，也能避免溫差過大而造成血管負擔。
2、避免劇烈運動：此時節早晚溫差劇烈，像是清明掃墓常選擇在一大早出發，或有些習慣清晨早起爬山運動的長輩，容易使血管收縮，引發腦中風。因此，最好不要選在早晚較冷時段進行劇烈運動，並且在運動或勞動前，也務必做好暖身，儘量維持身體緩和，才能減少中風發作機率。
3、少鹽少油膩：清明祭祖是許多家庭相聚的時刻，而連假也有許多人會安排出門旅遊，聚餐吃美食絕對少不了。要特別提醒有慢性病或心血管疾病患者，美食當前也先別一下子就吃進過多食物，以免攝取過量油脂、鹽分與糖分，造成身體負擔。在大魚大肉間，應多搭配一些新鮮蔬果、低脂蛋白質，既能享用美食，也能保護心血管健康。
4、多喝水少喝酒：假期間的聚餐除了豐富饗宴外，難免會喝酒助興，但務必要適量小酌就好，過量酒精對身體健康絕對是負面影響。此外，也別忘記適時補充水分，能避免因血液過度黏稠而增加腦中風的風險。
此外，謝炳賢先前提到，腦中風是有跡可循的，除了常聽到的眼歪嘴斜外，包含手腳或臉部突然發麻、無力；突然口齒不清；視力突然模糊；突然步伐不穩；突然不明原因的暈眩或頭痛等，都是值得注意的警訊，應儘早就醫治療。
臺灣戰情室／臺海安全亮橘燈 共軍調度南部戰區海測船前進臺日海域
圖／獨家報導主筆室製圖
【文．陸文浩】
軍事掃描：美國印太司令部司令阿基裡諾（John Aquilino）3月20日在聯邦衆議院軍事委員會聽證會上表示，解放軍近年來一直在模擬海上空中封鎖等對臺軍事行動，自從2020年以來，軍費支出增加16%，已超過2230億美元（約7兆臺幣），「所有的跡象都顯示，解放軍會達成目標，做好2027年攻臺的準備」。
我陸軍馬祖防衛指揮部3月22日舉行第1季「雲臺操演」。
日本共同社日前報導，菲律賓最北端巴丹羣島省省長凱柯（Marilou Cayco）3月9日證實，當地一座民用港口興建計劃將由美國軍方出資，港口用途在於危機發生時安置從臺灣撤出的菲律賓移工，美軍人員預計4月到訪細談。3月22日改口，美軍不會參與這座港口的開發興建。
日本陸上自衛隊3月21日在日本沖繩縣宇流麻市勝連分屯基地，正式成立第7地對艦飛彈連隊下轄4個飛彈中隊，分別部署在鹿兒島縣奄美大島、沖繩縣沖繩本島、宮古島、石垣島。這是陸自首度在沖繩地區部署反艦飛彈單位，主要配備日本自制12式陸基反艦飛彈，以提升日本西南海域安全，藉此加強應對中共威脅。21日也將一批電戰部隊調往與那國嶼，具備電戰干擾與情監偵能量。
我民間軍事粉專「Taiwan ADIZ」3月24日稱美國P-8A反潛巡邏機，在1435時在臺灣西南空域活動。
政治掃描：根據菲律賓海岸防衛隊發言人塔瑞耶拉（Jay Tarriela）稱，3月21日菲律賓海洋科學家搭乘漁業與水產資源局（Bureau ofFisheries and Aquatic Resources）船隻前往鐵線礁時，一艘中國海警船橫穿它的航道。中國海警局指34個菲律賓人「非法」登陸鐵線礁，發言人甘羽透過聲明表示「中方海警執法人員依法登礁並查證處置」。根據塔瑞耶拉稱，儘管有中國船隻在場，還有中國軍用直升機在頭上盤旋，菲律賓的科學團隊仍在2個島礁待4小時，成功完成調查任務。大陸海警局3月23日通報，菲律賓在上一次運補僅18天后，「違背承諾」再派2艘海警船、1艘運補船擅闖仁愛礁鄰海，向其非法「坐灘」軍艦實施「非正常運補」，藉機侵權挑釁滋事。
圖／獨家報導主筆室製圖
美國總統拜登於美東時間3月23日簽署「2024會計年度綜合撥款法」，完成法案的立法程序，爲支持臺灣的各項措施及倡議注入財政資源，其中包括提供臺灣對外軍事融資無償軍援，以及將臺灣納入優先改革軍售流程等。
外交掃描：加拿大駐臺代表倪傑民（Jim Nickel）近日接受媒體專訪指出，加拿大的印太戰略特別提及，反對以脅迫或武力等方式片面改變臺海現狀，因此要求加拿大軍艦增加航經臺灣海峽的頻率，並強調臺海屬於公海、國際水域，而不是任何國家的領海。
我副總統當選人蕭美琴日前應歐洲智庫邀請，訪問捷克、波蘭及立陶宛等中東歐國家，分別會晤捷克參議院議長韋德齊（Miloš Vystrčil）與衆議院代理議長巴圖謝克（Jan Bartošek）、立陶宛國會議長希米利特（Viktorija Čmilytė-Nielsen）及波蘭參議院副議長卡敏斯基（Michał Kamiński）等歐洲國會友人，同時與各國國會友臺小組成員，以及波海三國立陶宛、愛沙尼亞、拉脫維亞等國會外委會主席互動交流。
中共掃描：中國大陸東部戰區海軍發佈，近日某護衛艦支隊艦艇編隊，聯合「空軍和海警」輾轉多個海域進行多項課目、跨晝夜的實戰化訓練，具體演練項目甚至包括海警船遭遇「暴力抗法」等特殊情況。大陸央視報導，大陸海警與軍方此次聯合訓練，東部戰區海軍出動056型輕型護衛艦鄂州艦與義烏艦，空軍則派遣1架殲-11重型戰鬥機。
3月22日日本防衛省統合幕僚監部稱，共軍1艘海測船/海洋26，由東海經我釣魚臺以西、往東南向行駛、過日本與那國嶼河西表島間水域向西南行駛，進入西太平洋（在臺灣東部海域）。
臺海安全分析：警示燈號橘燈。共軍新常態依然在臺灣周邊海域維持艦船警巡、戰機羣跨越海峽中線。
本室，從近日發現在中菲南沙鐵線礁衝突中，發現共軍東部戰區駐浙江舟山第3驅逐艦支隊，054A型護衛艦徐州號/530在南沙擔負駐防任務，顯示共軍在南沙島礁與主權維護中，除了南部戰區海軍擔負重責大任之外，東部與北部戰區海軍均可成爲支援兵力。
另外以往在臺灣周邊海域活動，共軍後勤艦船均以東部戰區爲主。但近日共軍1艘海測船/海洋26，本室發現該船爲南部戰區海軍駐廣州海珠海測船大隊636A型海洋綜合調查船，罕見現蹤於日本西南諸島與我臺灣以東海域活動。對此，推斷共軍在臺日附近海域經營戰場，從事水文調查任務指導單位提升至中央聯指。
由於從「0214金廈事件」後，大陸福建海警局等海上執法單位，頻密在我外島進行聯巡；加上近期共軍東部戰區056A型導彈護衛艦鄂州號/513、義烏號/518，爲隸屬駐福建寧德三都澳第15護衛艦支隊，與海警及共機進行聯合訓練，推斷大陸沿海，尤其當面海域將後者演練新常態並列入年度訓練。
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來源：央視新聞客戶端
當地時間3月16日，尼日利亞國防參謀長克里斯托弗·穆薩下令對尼陸軍4名軍官和12名士兵遇害事件進行調查。
當天尼日利亞國防信息主任圖庫爾·古紹在一份聲明中披露，尼陸軍一部隊在博馬迪地方政府區執行維持秩序任務時遭當地社區年輕人襲擊，當時該區域的兩個社區正在發生大規模衝突，事件共造成包括1名營指揮官、2名少校、1名上尉和12名士兵死亡。
圖庫爾·古紹表示，目前已經逮捕部分人員，正在對襲擊動機進行調查。（總檯記者 何北平）
早上來杯熱紅茶，有助促進能量代謝、保暖身體。（示意圖，Shutterstock／達志）
這幾天早晚都溼溼冷冷，即使穿了厚外套，還是覺得冷，有營養師分享6種能幫助身體產熱的食物，包括姜、大蒜、黑胡椒、紅茶、韭菜、黑胡椒等，吃了有助於活絡血液循環，有如自帶暖爐，打從骨子裡暖起來。
營養師高敏敏在臉書粉專PO文指出，前幾天還出太陽曬棉被，這幾天卻冷到要穿羽絨衣，這樣懸崖式降溫，讓很多人只想躲在被窩裡，不想手腳冰冷，自帶產熱保暖體質，可吃下列6種食物。
■薑汁／薑茶／薑湯：含有豐富的姜烯酚，可使身體暖和。
■大蒜雞湯：建議將大蒜壓碎後等15分鐘再吃，其中蒜素助促血液循環、增加代謝力，來一碗暖呼呼的雞湯 真的可以讓身體暖起來。
■黑胡椒＋薑黃：黑胡椒的胡椒鹼可以助驅寒保暖，也能幫助抑制脂肪合成，而薑黃素助身體產熱、提高代謝力，而且還有豐富的鐵質，可以促進血液循環。
■韭菜：屬於辛香食材，能幫助血液循環，不只怕冷的人可吃，也推薦有心血管疾病、高血壓的朋友吃韭菜。
■熱紅茶：茶黃素能促進能量代謝、維持體溫，曾有研究，當喝完熱紅茶時，體溫下降速度比較慢，也就是能維持比較長時間的暖體溫。
■黑巧克力：巧克力雖然屬於甜食類，但其實70%以上巧克力，糖添加的比較少，可可多酚能保持身體循環力，而且其中還有咖啡因和類黃酮、可可鹼、類黃酮，能增加大腦血流量，而可可鹼協助調節情緒，適量享用是OK的。
參考消息網3月11日報道 據俄羅斯衛星社3月11日報道，土耳其防長亞沙爾·居萊爾表示，希望美國返還土方爲採購F-35戰機支付的款項。
報道稱，土耳其《晨報》援引這位部長的話說：“我覺得土耳其可以拿回爲F-35戰機支付的款項，談判還在繼續進行。”
報道還稱，土耳其外長哈坎·菲丹此前表示，準備與美國討論重返F-35戰機計劃，安卡拉認爲將本國踢出該計劃沒有依據。
報道提到，因安卡拉購買了俄羅斯S-400防空系統，美國已向土耳其發出正式通知，稱將土耳其排除在供應最新的F-35戰機計劃之外。美國取消了與土耳其有關F-35戰機的聯合備忘錄。美國與F-35戰機項目的其餘7個合作伙伴，即英國、意大利、荷蘭、澳大利亞、丹麥、加拿大和挪威，簽署了該備忘錄。
錢大維醫師指出壞死的睾丸若不清除可能對健康的另一側造成威脅危害。(謝瓊雲攝)
睾丸就像懸掛在陰囊內的水球，若發生上方精索扭轉，恐將因血液淋巴循環遭阻滯而壞死。(謝瓊雲攝)
錢大維醫師簡報說明少年小明因左側睾丸扭轉，忍了五天疼痛難耐，就醫時患側已經嚴重發黑、壞死。(謝瓊雲攝)
睾丸扭轉發生時，陰囊外觀會因發炎而紅腫，且患側位置會比另一側睾丸提高。(謝瓊雲攝)
蛋蛋的哀傷！家住彰化的16歲少年小明，週日一早醒來發現睾丸單側腫大疼痛，忍了五天才就醫，左側睾丸已經因爲睾丸扭轉而發黑、壞死，最後只能切除，醫師提醒睾丸扭轉黃金治療時機只有6小時，若有腫痛、嘔吐與躁動等症狀都應立即就醫，透過超音波檢查進一步確認。
彰化基督教醫院兒童醫院副院長、兒童外科醫師錢大維表示，16歲的小明因過去也曾有類似情形，當時1、2天后就自動好轉，不以爲意，加上他自行上網搜尋相關健康資訊，認爲症狀並不明顯導致錯失治療時機；手術切除壞死睾丸並將剩下的右側睾丸固定避免再度發生扭轉，未來不會影響正常生育功能。
錢大維說，睾丸扭轉好發於青春期12至18歲少年，可能原因包括：先天結構異常固定不良、青春期睾丸急速發育成長、青少年提睾肌收縮較強，造成睾丸像擰毛巾般不斷扭轉，阻斷精索內的血液、淋巴循環，導致水腫、出血，最後壞死。
錢大維說，近日除少年小明外，還有一歲男嬰罕見因嘔吐就醫，轉院急診發現是睾丸扭轉時已錯失時機，只能將左側切除，一週即有兩例案例，提醒新生兒與幼兒家長若發現家中男童有類似症狀都應迅速就醫檢查，以免造成遺憾。
參考消息網2月20日報道 據香港《南華早報》網站2月19日報道，臺灣與法國簽署一項價值超24億元新臺幣（1元新臺幣約合0.23元人民幣——本網注）的協議，以升級其“拉斐特”級護衛艦。
報道援引觀察人士的話說，此次以作戰系統爲重點的升級是必要之舉，因爲長期以來衆所周知的是，這些法國製造的軍艦防禦能力較差。
據報道，這一最新合同是臺灣海軍在2030年前升級其所有“拉斐特”級護衛艦計劃的一部分。
這名消息人士說：“這些零配件對於升級‘康定’級護衛艦的作戰系統至關重要。”“康定”級是此種護衛艦在臺灣的名字。
該消息人士說，由於北京強烈抗議，臺灣採購的“拉斐特”級護衛艦並沒有武器系統。臺灣爲這些護衛艦配備了自己的“雄風”2型反艦導彈和美國製造的“小檞樹”防空導彈。鑑於其不到10公里的短射程，“小檞樹”導彈被認爲不大可能擊落任何快速飛行的戰鬥機，尤其是在高空。
報道稱，總部設在臺北的《全球防衛雜誌》的陳國銘說：“‘康定’級的作戰系統是臺灣所有類型護衛艦中最差的。”
臺北智庫臺灣國際戰略學會的高級研究員阿曼德·陳（音）說，一旦改進過的雷達系統到位，這些“拉斐爾”級護衛艦可以作爲其他中小型護衛艦的指揮艦。（編譯/裘芳）
千方科技：公司的梧桐多模态大模型目前具有文生图、图生图的能力
五成乳癌患者需化療「半套」降階治療 副作用減輕
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中國附醫乳房醫學中心主任劉良智醫師（圖右）與乳癌病友劉小姐共同呼籲乳癌患者應積極治療。圖：劉良智醫師提供
「化療是妳對抗癌症時的武器！」本身也是乳癌癌友的臺灣年輕病友協會理事長潘怡伶表示，許多癌友抗拒治療，是因爲掉髮、不孕等這些副作用使他們卻步，後續未知的治療歷程是許多癌友對疾病最大恐懼，但現在已經有許多副作用緩解藥物，此時加強醫護溝通，才能降低不瞭解化療所產生的恐懼感。
服務過超過5千名病患的潘怡伶表示，化療的過程很辛苦，不過目前藥物治療已經進步許多，不僅有顯著的治療效果，副作用較少的同時，也有相對應的副作用緩解藥物，重要的是要多跟醫護溝通，讓他們成爲最堅強的戰友。
中國醫藥大學附設醫院乳房醫學中心主任劉良智表示，乳癌是目前女性癌症發生率第一名，每年約1萬4千名新增患者，除了盛行率愈來愈高之外，另外一個趨勢就是年輕化，其中近半數的病人需要接受化療。
「過去傳統乳癌治療因爲藥物選擇性不多，加上分類較粗糙，不管是哪種類型患者，都採取同一種治療方式，造成患者對化療充滿恐懼，甚至有患者擔心副作用而放棄治療！」劉良智說，現今乳癌不只分期，也依據乳癌細胞的組織型態分成四種類型，加上藥物發展進步，已讓乳癌治療走向個人化精準醫療趨勢。
「降階治療」成爲現今醫師用藥的新策略，對於疾病風險較低的患者，以精準醫療取代過去小紅莓和紫杉醇類並用的「全套」治療，針對每個病患的狀況做藥物調整，有些風險較低的乳癌患者，就有機會可以進行無小紅莓的「半套」治療，減輕副作用的影響。劉良智強調，現今紫杉醇類的化療藥物，在臨牀應用上不僅癌友副作用感受較小紅莓更低，亦可延長病患存活時間。
爲響應每年10月乳癌防治月，臺灣賽諾菲攜手臺灣革瑞蔻癌醫智療藝術學會、臺灣年輕病友協會共同發起「畫療醫廊」贈畫活動，邀請專業畫家將癌友化療期間的「感想」、「感受」和「感動」，透過畫筆揮灑成美麗的畫作，鼓勵病友相信醫療團隊，勇於接受治療。
「生病時大家都會認爲自己是最孤單的，但其實妳真的不孤單！」這是潘怡伶理事長在走過荊棘之路後最想對乳癌病友說的話。搭配此次活動，病友們在化療期間的心情都搖身一變成爲動人的畫作，作品皆收錄在年輕病友協會網頁中，期望能給癌友更多陪伴與力量。「畫療醫廊」作品網址：(https：／／www.typassn.org／news／1390／)。
醫師提醒，颱風過後應清除家中積水容器避免病媒蚊孳生。（南投縣政府提供）
南投醫院家醫科主任莊家銘提醒民衆如被蚊子叮咬後出現眼窩痛、發燒、全身痠痛等症狀可能感染登革熱，應儘速就醫。（曾雪蒨攝）
一連兩個颱風過境臺灣，爲各地帶來大量雨水，住家盆栽與道路積水恐讓病媒蚊孳生，登革熱疫情升溫。醫師提醒，暑假期間很多民衆趁着疫情解封，到東南亞等登革熱疫區旅遊，加上接連臺風來襲讓病媒蚊有孳生的環境，所以特別提醒民衆，如果出現眼窩痛、高燒不退、肌肉痠痛或出現紫斑等症狀，應儘速到合約醫療院所進行抽血檢測，早期發現並治療，避免疫情擴大。
南投縣繼出現境外移入登革熱首例後，上週本土登革熱也現蹤，雖然首例登革熱感染源推論來自雲林，但南投醫院家醫科主任莊家銘主任仍提醒，國人到東南亞或中南美洲等登革熱疫區旅遊，除了要特別注意穿長袖長褲或噴防蚊液，萬一返臺後出現眼窩痛、全身痠痛、發燒、起疹等症，應儘速到合約醫療院所就醫快篩，避免疫情擴大。
莊家銘指出，登革熱疫情主要是有人感染登革熱，病媒蚊叮咬感染登革熱患者，帶着登革熱病原再去咬第二人，將登革熱傳給第二人，纔會出現登革熱疫情，但部分人感染後症狀輕微如感冒，少數曾感染過登革熱患者再次被叮咬，會誘發出皮膚出現紫斑、出血性登革熱症狀就要特別小心。
「美國FDA在2019年已經批准一種登革熱疫苗在該國流行地區使用，2021年美國CDC進一步推薦爲曾經感染登革熱且居住在登革熱流行地區的9~16歲兒童接種，但該疫苗尚未開放使用在前往該國登革熱流行地區的旅行者，臺灣地區也尚未引進登革熱疫苗」，所以莊家銘以此特別提醒民衆，登革熱的潛伏期最長可達2周，所以就醫時重要的是告知醫師「旅遊史」與「接觸史」，才能讓醫師及時掌握感染資訊，提供最迅速有效的檢查與治療。
莊主任並呼籲，萬一出現眼窩痛、高燒不退、肌肉痠痛或出現紫斑等典型的登革熱症狀，應儘速前往南投等39家醫療院所就醫，避免疫情擴散。